viernes, 30 de enero de 2015

Causas de la presión arterial alta en las personas



Causas de la presión arterial alta en las personas


Las causas de la presión arterial alta en las personas ya la habíamos tocado en un artículo anterior, justamente en esa edición pasada dejamos en claro que la hipertensión obedece siempre a causas del tipo doble, las primarias, y las secundarias, ahora les toca el turno a estas últimas, las personas que sufren de alta presión arterial deben poder distinguirlas, solo así se aseguran una mejor calidad de vida.

Por regla general las causas secundarias obedecen a algún tipo de padecimiento u otra enfermedad, por lo que finalmente, es más un síntoma que una dolencia propiamente, aquí podría citarse enfermedades renales, trastornos metabólicos o enfermedad de los vasos sanguíneos, suciedad en las arterias o alguna enfermedad crónica del riñón, puede deberse también al estrechamiento congénito de la aorta, otros disparadores son: el apnea del sueño u otro trastorno respiratorio del sueño, algunas medicaciones desencadenan sucesos hipertensivos como las hormonas(píldoras anticonceptivas) y aplacadores de reumatismo, por ultimo ciertos fármacos como la cocaína y las anfetaminas elevan la presión arterial llevándolas a niveles muy altos.


Causas de la presión arterial alta en las personas 
¿Entran dentro de las causas secundarias las alteraciones endocrinas?


Positivo, unas raras alteraciones endocrinas podrían entrar dentro de las causas de la presión arterial alta en las personas, estas pueden ser:
    

  •   Síndrome de Cushing: En este trastorno hormonal, el cuerpo produce demasiado cortisol, esta hormona afecta a numerosos procesos metabólicos y se propaga sin ningún control en el cuerpo, especialmente durante  un episodio de estrés.



  • El síndrome de Conn (hiperaldosteronismo primario: Es un tumor (benigno en la mayoría de los casos) de la glándula suprarrenal conduce a una sobreproducción de la hormona aldosterona. Además de la presión arterial alta, también viene a la deficiencia de potasio. Esto provoca debilidad muscular, convulsiones y arritmias cardíacas. El tumor generalmente se puede extirpar quirúrgicamente.


En algunos casos, se añaden los fármacos, lo que reduce el efecto de la aldosterona, tanto el síndrome de Cushing, como el de Conn, son; dentro de las secundarias, las causas de la presión alta en las personas con más arrastre, la relación es casi un 60% de posibilidades de padecer sin saberlo alguno de estos males, por eso siempre te hacen una prueba médica ya sea de sangre o general para descartar a ambos y achicar un poco más el panorama, la mayoría de las veces, de cada 10 personas, por lo menos 5 a 6 ya salen positivo en alguna de estas dos pruebas, también tiene mucho que ver la edad de la persona, recuerda que una persona puede tener dormida su complicación genética, y en algún momento estos genes despiertan de su estado de vida latente.


  •  Feocromocitoma: Con este mal tienen que ver con un tumor en la mayoría de los casos benignos, de la glándula suprarrenal, actuando específicamente en las hormonas del estrés (catecolaminas como la norepinefrina, epinefrina y metanefrinas). Esta sobreproducción de la hormona lleva a episodios de alta presión de la sangre con dolor de cabeza, mareos y palpitaciones, puede extirparse quirúrgicamente el tumor.



  • Acromegalia: Un tumor (generalmente benigno) en el lóbulo anterior de la glándula pituitaria produciendo hormonas de crecimiento sin control. Ciertas partes del cuerpo como las manos, los pies, la mandíbula inferior, la barbilla, la nariz y los arcos superciliares aumentan de tamaño. El tumor se puede extirpar quirúrgicamente en muchos casos. 




  • Síndrome de Androgenitales: Es otra de las causas de la alta presión arterial en las personas, se trata de una enfermedad metabólica hereditaria que conduce a la producción alterada de las hormonas aldosterona y cortisol en la glándula suprarrenal. La causa de la enfermedad es un defecto genético que no es tratable. 



  • La disfunción tiroidea: la hipertensión también se presenta con mayor frecuencia en relación con una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo), se suele tratar este problema con fármacos.



  • Casos excepcionales en la actividad deportiva: en situaciones de estrés físico, por ejemplo durante los deportes aumenta la presión arterial, para las personas con un nivel de presión normal, esto no es un problema, sin embargo los valores pueden salirse del límite, por ejemplo en el entrenamiento con pesas al levantar pesos pesados, lo ejercicios aeróbicos son mucho más beneficiosos, caminatas, corridas o bicicletas o tal vez un poco de natación.




  • Otra excepción es durante el embarazo: aunque en realidad es una forma especial de hipertensión secundaria, se trata básicamente de trastornos hipertensivos del embarazo, no es una enfermedad en sí, ya que al terminar el estado de gravidez, simplemente desaparecen, todo esto tiene que ver con los cambios que provoca el propio embarazo en la mujer, aproximadamente del 6 al 8% de las mujeres se ven afectadas, la cifra se amplia y con ello el riesgo para aquellas mujeres que tienen más de 40 años o bien con embarazos múltiples, se debe dejar en claro que una de las causas de la presión arterial alta en las personas, y más concretamente mujeres, siempre será un estado de gravidez o embarazo.


Hemos llegado al final,  nos reencontraremos en una próxima oportunidad.


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miércoles, 28 de enero de 2015

Causas de la presión arterial alta en las personas




Causas de la presión arterial alta en las personas


Las causas de la presión arterial alta en las personas, en realidad obedecen a mas factores de lo que realmente somos conscientes, en estos tiempos de hoy, sabemos que la hipertensión es una de las principales amenazas para la salud en varios países, desarrollados, medianamente desarrollados y los de tercer orden, alcanzando una tendencia mundial muy alta, en este artículo hablaremos un poco más al respecto.


La hipertensión se presenta de dos formas por regla general, la primera, denominado primaria, donde intervienen diversos factores como la calidad de alimentación, factores genéticos, o mal funcionamiento de las funciones de ciertos órganos, la segunda llamada secundaria, es más rara y se relaciona con situaciones como el embarazo, o la reacción adversa a ciertos medicamentos o químicos, la mayoría de los prospectos de los medicamentos ya vienen con advertencias de este tipo, es importante por eso siempre leerlas detenidamente. 


Debe tenerse siempre presente que la presión arterial no es un valor que se mantiene constante, dentro de las causas de la presión arterial alta en las personas debemos destacar cosas, como por ejemplo: las variaciones diurnas, las cuales son absolutamente normales, durante el sueño la presión arterial desciende. 

Además la actividad física y el esfuerzo mental pueden influir en ella, específicamente en un aumento de la misma.


Causas de la presión arterial alta en las personas



¿Pero cuáles son las causas más comunes concretamente?


La hipertensión tiene mucho que ver con los factores de riesgo, nos referimos a la obesidad(al respecto es bueno saber que una circunferencia de cintura mayor a 102 cm en hombres y una circunferencia de cintura mayor a 85 cm en mujeres ya corresponden a un sobrepeso), la falta de ejercicio y el estrés descontrolado, no está demás reconocer que mucho de este panorama no está del todo claro, ya que existen personas que, en una primera etapa parecen no presentar síntomas tangibles y sin embargo con el correr del tiempo lo van desarrollando,  se supone que tiene que ver con los genes o bien con las interacciones entre ellos y así también sin olvidar al medio ambiente o estilo de vida en la cual la persona se halla inmersa.


Por supuesto sería un error no mencionar que el consumo de sal debe ser moderado, así también el hábito de fumar tendría que ser planteado como una costumbre a ser eliminada, lo mismo que la ingesta del alcohol, estas malas prácticas o habito perniciosos, se convierten en un 80% de las causas de la presión arterial alta en las personas.


Causas de la presión arterial alta en las personas

¿Qué más necesito saber?


Otra observación interesante se deja ver con una pobre dieta en potasio, de ahí que ingerir frutas y verduras frescas ayuda, así como los frutos secos.


Debe tenerse en cuenta el rango de edad como otra de las causas de la presión arterial alta en las personas, todos los hombres mayores de 55 años se encuentran en la franja de riesgo, al igual que todas las mujeres mayores de 65 años de edad.


No parece haber en las mujeres una relación entre la hipertensión y la menopausia, la presión arterial alta se produce en las mujeres después de la edad fértil, esa es la tendencia, sin embargo puede haber excepciones a esta regla.



Elegir jugos naturales en vez de refrescos y alimentos frescos siempre que sea posible, evitar enlatados de todo tipo, ya que en la fabricación y el posterior tratamiento, la persona no consigue saber a ciencia cierta cuanto nivel de sodio llevan, algunos  adquieren los enlatado leen las etiquetas, toman conciencia  que el nivel de sodio es demasiado, por eso optan por abrirlos o destaparlos y enseguida lavarlos con abudante agua corriente, eso parece funcionar, pero definitivamente no es un método ciento por ciento seguro.

Por último los condimentos tradicionales son los peores, el kétchup, la mayonesa, la salsa de mostaza, llevan por lo general una gran cantidad de sodio, debes siempre que puedas evitarlas, en este blog hemos de hablar de otro tipo de condimentos, es decir no se termina el mundo por sacar de tu vida a aquellos factores que se convierten en las principales causas de la presión arterial alta en las personas.


Hemos llegado al final, debemos recordar que este artículo tendrá una continuación, donde abordaremos con un poco más de detalle las famosas causas secundarias de la hipertensión, nos volveremos a ver pronto.


Recuerda que tú tienes el poder para poner fin, a tu hipertensión, esta en tus manos tomar la desición de acabar con todo esto de una buena vez, tan solo haz click en este enlace.