viernes, 24 de abril de 2015

¿Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos?






¿Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos?


Como bajar la tensión arterial sin medicamentos, la sola frase mete miedo, un miedo que puede convertirse en convencimiento si lees este artículo en su totalidad.


La presión arterial alta puede ser causada por cualquier número de factores en la vida de una persona o la suma de muchos pequeños factores pero que van sumando. 


Sin embargo, la dura verdad es que si tú no controlas tu presión arterial, esto puede acarrearte muchas enfermedades graves, incluyendo ataques al corazón y derrames cerebrales. 

Es mediante la comprensión de las causas, que puedes recurrir a experiencias, ya sean tuyas o ajenas, si no mueves un dedo, nadie lo hará por ti.


La ruda es una hierba perenne o arbusto pequeño con un mal olor cuyo nombre científico es Ruta graveolens, perteneciente a la familia Rutaceae, tolera con seguridad las heladas o temperaturas muy bajas. 


Crece erecta hasta 1 metro de altura, con hojas que se alternan, se divide dos o tres veces y son 1,5 -2 cm de largo. 


Las pequeñas flores verdosas amarillentas, con pétalos marginales nacen en racimos terminales. 


Los aceites de la ruda se utilizan como aromatizantes en los alimentos y bebidas, y como un ingrediente fragante en jabones de fabricación y cosméticos.


Cepillos de ruda fueron utilizados para rociar agua bendita antes de la misa, durante la época de Shakespeare.


En la Edad Media, se utilizaba la ruda puesta en la calle para protegerse de las brujas y ganar un poco de alivio frente a los olores de los presos y los pobres, si bien no se conocía el termino presión arterial alta, si se encontraron escritos de curanderos europeos los cuales hablaban de que la ruda combatía ciertas migrañas que atacaban sorpresivamente, algo que a todas luces hoy sospechamos que se trataría de una manera antigua aunque efectiva de cómo bajar la tensión arterial alta sin medicamentos.


Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos
¿Qué más ofrece la ruda?


Las hojas, tallos y flores son las partes utilizadas. Los usos más comunes son: regulación de la fecundidad, los calambres menstruales, dolor de oído, dolor de cabeza, hemorragia nasal, y repelente de insectos. 


Como antiséptico local para combatir todo tipo de infecciones leves en la piel, así como magnifico repelente en especial para mosquitos y hormigas.


Se ha llegado incluso a aplicar a las articulaciones en forma de preparado para aliviar los dolores reumáticos, los antiguos médicos introducían hojas trituradas en el oído de los infortunados pacientes para disminuir un poco su dolor o bien en la frente para tratar dolores de cabeza, hoy sabemos que un poco de té de ruda, nos enseña como bajar la tensión arterial alta sin medicamentos.



Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos
¿Por qué la ruda es tan importante para una persona que sufre presión arterial?

La ruda es muy utilizada para favorecer el funcionamiento del sistema circulatorio, además genera una acción de tonificación de las arterias, por eso es tremendamente importante.


Sabías que la ruda cumple con los estándares de la agricultura biológica u orgánica, ya que es común plantarla con el fin de alejar a diversos insectos y animales que se caracterizan por atacar cultivos, es un plaguicida completamente natural, esto es algo  a ser muy importante para el hipertenso que quiera tener en macetas otras plantas, la táctica consiste en rodear nuestra planta central con ruda para evitar ataques, recuerda que en este mismo blog hemos visto muchísimas plantas más para combatir la presión arterial alta, por favor no te olvides de aplicar lo que aprendes, no nos sirve de nada saber sin tomar acción.


La mejor forma de preparación es la infusión de ruda, todo consiste en hervir un litro de agua más diez hojas de la planta, hasta que la misma haga ebullición, luego se deja reposar y por último se cuela, la dosis recomendada para quien busca la respuesta a como bajar la tensión arterial sin medicamentos, es de dos tazas.


Siendo muy honestos hay dos corrientes muy fuertes al respecto, la primera reporta resultados excelentes a la mañana temprano, a poco de levantarse, la segunda opina que tiene que ser después de las comidas, refiriéndose al almuerzo y cena respectivamente.


No se debe exceder de esta dosis, puesto que la ruda también puede prestarse a casos por intoxicación, las mujeres en estado de embarazo o gravidez deben evitar tomar ruda pues aumenta las posibilidades de aborto.


Si tienes un episodio de elevación de la presión arterial en un algún momento y sea por la razón que sea, y ya te encuentras con mareos, migrañas y malestar la única manera es tomar la infusión de ruda solo así hallarás la forma de como bajar la tensión arterial sin medicamentos.


Se aclara muy de antemano que las personas con presión baja, deben evitar tomar ruda porque potencia su condición, y no es aconsejable disminuir los niveles de presión hasta el piso, siempre es preferible una presión sanguínea regular.


Hemos llegado al final de este artículo, en breve volveremos con más novedades.





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miércoles, 22 de abril de 2015

¿Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos?


¿Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos?
 

Como bajar la tensión arterial sin medicamentos, la hipertensión (tensión) como su nombre lo explica, se caracteriza por una tensión o presión demasiado alta en las arterias Este aumento anormal de la presión es a menudo permanente.


Si el corazón tiene que bombear más sangre y las arterias son estrechas, entonces nos encontramos ante un grave problema, el pobre corazón no solo tiene que esforzarse el doble sino hasta el triple para que el sistema circulatorio funcione, con lo cual indudablemente nos conducimos a un desgaste.


Nuestra verdadera intención en este artículo era darte uno de los remedios naturales más renombrados, si quieres tomar nota, entonces hazlo, nuestro objetivo aquí es conseguir resultados y clarificar el concepto de como bajar la tensión arterial sin medicamentos.



Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos, la arjuna es la respuesta


En la india y desde el año 2500 AC, ya conocían una planta que los ayudaba contra este mal, tratando a sus enfermos con infusiones, donde ellos mismos comprobaban y se han encontrado escritos al respecto.


Hablamos de la arjuna, perteneciente a la familia Combretaceae es una especie de árbol de hoja perenne, alcanza una altura de entre 60 y 80 pies, algo asi como 18 a 24 metros cuando se encuentra maduro.


Sus ramas tienden a desplazarse y crecer  de forma horizontal y algo caída. Su corteza es gruesa, aunque suave, podría tener desde un color blanco hasta un tono de gris verdoso, es muy distintivo porque se suelta en copos grandes y planos, sus hojas oblongadas de entre 4 a 6 pulgadas de espesor, produce flores blancas y cortas de más o menos 1 a 2 pulgadas.


Para un hipertenso es indispensable que convierta su consumo de arjuna en una costumbre, más aun si uno quiere conocer como bajar la tensión arterial sin medicamentos, líneas más abajo te vamos a explicar el ¿Por qué de todo esto?



Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos
¿Por qué se habla de tanto de la arjuna?


El polvo de  su corteza es rica en saponnins,antioxidantes naturales (flavonoides) de ácido gálico, ácido elágico, proantocianidinas oligoméricas, fitoesteroles, y minerales como el calcio, magnesio, zinc y cobre, curiosamente minerales generalmente recetados en comprimidos para quien sufre de presión alta.


Su uso regular mejora la actividad de bombeo circulatorio, lo que lo hace muy útil para la debilidad del corazón y la insuficiencia cardíaca congestiva.


La arjuna mejora la fuerza del musculo cardiaco, disminuye los niveles de colesterol LDL. Su capacidad  para suprimir la absorción de los lípidos de la sangre indica que tiene propiedades reductoras de regulación. Sus componentes principales son §-sitosterol, ácido elágico y ácido arjunic.


La Corteza además es rica en coenzima Q-10 que evita el riesgo de ataques cardíacos y cuadros de hipertensión, la arjuna muestra con pruebas muy claras como bajar la tensión arterial sin medicamentos.


Cómo bajar la tensión arterial sin medicamentos
¿Qué más hace la arjuna por un hipertenso?


La arjuna es factible de ser utilizada como un tónico y tiene efectos diuréticos que benefician a la cirrosis del hígado Lo que realmente nos quita el aliento por la emoción cuando hablamos de la arjuna es su gran utilidad como un agente anti-isquémico y cardioprotector en la hipertensión y en la enfermedad isquémica del corazón, especialmente en ese ritmo cardíaco perturbado, la angina de pecho o infarto de miocardio. 


Ayuda a mantener un corazón sano, algo de por si demasiado importante, es notable pero no contenta con eso, reduce los efectos del estrés y el nerviosismo.

 
La arjuna aumenta las prostaglandinas y reduce el riesgo de problemas coronarios en el futuro. 


Aquí el hipertenso se gana el primer premio, porque la arjuna puede aliviar dolencias sintomáticas de la presión arterial alta, como mareos, insomnio, cansancio, dolor de cabeza y la falta de concentración, que si lo piensas bien, deberías tomar muchos medicamentos diferentes para obtener estos mismos resultados, practicidad y bolsillo feliz solo tomando arjuna,  parece demasiado hermoso para ser verdad, bueno hay que aceptarlo, porque es la verdad. 



No pienses mas solo tienes  que preparar ¼ de cucharadita de hierbas de arjuna, hervirla durante 5 minutos y tomarlo principalmente por la mañana al despertar, porque es allí el momento más crítico para quien sufre de hipertensión (seguro que tu medico ya te dijo eso), esta es la mejor manera de estar al tanto de como bajar la tensión arterial sin medicamentos


Si la opción que te queda es polvo, recuerda que la dosis debe ser 250 mg, no pases de esa porción, porque lo sobrante no se aprovecha y se elimina por la orina, así que estarías desperdiciando volúmenes valiosos.


No te preocupes volveremos en una próxima oportunidad, hasta ese momento.




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